diumenge, 11 d’octubre de 2009

Suc de pinya, taronja i coco




Em quedava coco i què millor que menjar-lo en forma de suc. Vaig consultar el llibre "100 zumos para cuidar tu salud" on vaig trobar aquesta esplèndida combinació de sabors que té diferents propietats per tenir cura de la pell.

Ingredients per a 4 gotets:

- 1 pinya pelada i tallada
- 2 taronges pelades i tallades
- 1 coco fresc, obert per la meitat amb la carn separada de la closca

Preparació:

Passar els trossos de fruita per la liquadora alternant-los i beure tot seguit.